A pesar de que la idea de ser monorreno (una persona con un solo riñón) cause preocupación, es en realidad una situación totalmente viable. Es decir, un paciente puede llevar una vida plena de esta forma, siguiendo ciertos cuidados.

Ya sea por donación, por malformación congénita o por la necesidad de una nefrectomía total (extirpación renal), si te enfrentas a esta condición no tienes por qué preocuparte, pero debes apegarte a un estilo de vida saludable indicado por instrucciones médicas.

🏥 Hoy te cuento sobre qué implica una vida con un solo riñón. Te desmiento algunas nociones erróneas y te explico los cuidados necesarios para este caso. Si requieres de mayor información, visita a tu médico urólogo de confianza.

¿Qué puede causar tener un solo riñón?

Existen diferentes situaciones por las que una persona puede vivir con un solo riñón. Algunas son de origen natural, como las malformaciones congénitas, mientras que otras se deben a la necesidad médica de retirar un riñón o a la decisión voluntaria de donarlo.

En todos estos casos, el cuerpo logra adaptarse para que la vida siga de manera plena.

Condiciones congénitas

Algunas personas nacen con un solo riñón, lo que se conoce como agenesia renal unilateral. Generalmente, se detecta en estudios de imagen realizados por otros motivos, y muchas veces la persona nunca presenta síntomas. El riñón restante suele crecer y aumentar su capacidad de filtración para compensar la ausencia del otro.

Extirpación

La nefrectomía puede ser necesaria por distintas razones, como cáncerrenal, cálculos coraliformes o lesiones graves. Aunque perder un riñón de esta forma genera preocupación, lo cierto es que con los cuidados adecuados el riñón sano puede mantener el equilibrio del organismo.

Donación

En este caso, la cirugía se realiza en un paciente sano que ofrece su órgano a otra persona que lo necesita. La evidencia médica respalda que los donantes pueden continuar su vida sin complicaciones relevantes, siempre que mantengan un seguimiento médico regular.

¿Se puede vivir bien con un solo riñón?

La respuesta es sí. Un paciente con un solo riñón puede llevar una vida normal, sin limitaciones graves en su día a día. La maravillosa capacidad de adaptación del cuerpo permite que el riñón restante asuma la función de filtración de manera eficaz.

Es importante aclarar que vivir con un solo riñón no significa vivir enfermo. Muchas creencias erróneas generan miedo, pero en realidad lo fundamental es seguir hábitos de cuidado que reduzcan riesgos a largo plazo, como la hipertensión o el desarrollo de enfermedad renal crónica.

¿Qué precauciones médicas requiere tener un solo riñón?

Aunque la vida con un solo riñón es perfectamente posible, existen ciertas precauciones que conviene tomar:

• Revisiones periódicas: Controles médicos con análisis de sangre y orina para verificar la función renal.
• Control de la presión arterial: La hipertensión es un factor que puede dañar al riñón, por lo que debe vigilarse con regularidad.
• Hidratación adecuada: Beber suficiente agua ayuda a prevenir cálculos renales y favorece el buen funcionamiento del sistema urinario.
• Uso cuidadoso de medicamentos: Algunos fármacos, como los antiinflamatorios en exceso, pueden afectar al riñón y deben ser indicados sólo bajo supervisión médica.
• Prevención de lesiones: En deportes de contacto es recomendable el uso de protectores para evitar golpes directos en la zona lumbar.

¿Existen complicaciones de tener un solo riñón?

Aunque la mayoría de los pacientes vive sin problemas con un solo riñón, sí existen algunas complicaciones potenciales que, aunque poco comunes, deben tenerse en cuenta:

• Hipertensión arterial: El riñón participa en la regulación de la presión sanguínea. Cuando hay un solo órgano, el riesgo de desarrollar hipertensión aumenta con el paso de los años.
• Disminución progresiva de la función renal: En algunos casos, el riñón único puede verse sobrecargado y perder eficiencia con el tiempo, especialmente si no se siguen hábitos saludables.
• Mayor vulnerabilidad a lesiones: Un golpe fuerte en la zona lumbar puede ser más riesgoso, ya que no existe un segundo riñón que respalde la función en caso de daño.
• Mayor riesgo de enfermedad renal crónica: En casos raros, ciertos pacientes con factores de riesgo (diabetes, obesidad, tabaquismo) pueden desarrollar deterioro renal más rápido.

¿Qué estilo de vida debe llevar una persona con un solo riñón?

Un estilo de vida saludable es la clave para proteger el riñón único. Una dieta balanceada, baja en sal y moderada en proteínas, ayuda a evitar una sobrecarga de trabajo renal. Asimismo, es importante mantener un peso adecuado y practicar ejercicio regular.

La actividad física no está contraindicada, pero se aconseja optar por deportes de bajo impacto si existe riesgo de golpes en la zona lumbar. Del mismo modo, reducir o eliminar el consumo de alcohol y evitar el tabaquismo contribuye a preservar la función renal.

En resumen, el objetivo es mantener hábitos que fortalezcan la salud general y protejan al riñón sano a largo plazo.

🧑🏻‍⚕️ Este artículo es meramente informativo. Si estás por recibir una cirugía de nefrectomía o piensas donar un riñón, y tienes preocupaciones al respecto, no dudes en acercarte a tu médico urólogo de confianza para tratar el tema.